快乐，是有声音、有形状的；
它无处不在；但是啊，
许多人却置若罔闻、视而不见！
尤今相信，心里有桃源，处处是桃源；而心中的桃源，来自人生的顿悟。
借助于《释放快乐》这部小品文集，
她希望能在各个不同的层面与广大的读者
分享她个人释放快乐之道。 《释放快乐》一书是新加坡著名作家尤今的最新小品集，收录了 61 则小品文。
全书共分五辑：第一辑《唯一选择》，13 则故事全以亲情和友情为中心，展现“人间有爱”的温馨主题；第二辑《快乐点心》，畅述了 13 则足履天涯的旅游故事，从沙砾中看世界，处处都是闪亮的启示；第三辑《米的启示》，叙述了 10 则有关教育的小故事，明确地传达了个人的教学理念；第四辑《幸福指数》，通过 13 则趣味满溢的真实故事，体现隽永的生活情趣；第五辑《逆风前行》，抒写12 则有关文化与文人的评论和轶事。